La felicidad es una elección diaria.

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Estoy segura que has escuchado la frase «La felicidad es una elección» pero alguna vez te has detenido a pensar en su significado?

Vamos a analizarlo un poco para entenderlo mejor.

La felicidad es uno de esos conceptos que solemos poner como la meta final para cualquier ser humano y vivimos buscando la respuesta correcta para ver como es que se alcanza, en esta búsqueda nos hemos confundido bastante, creemos que la felicidad llega cuando cumplimos ciertas metas o cuando tenemos ciertas cosas, creemos 100% que depende de circunstancias externas como las relaciones que tenemos o simplemente creemos que es cuestión de suerte, y si efectivamente todas esas cosas tienen un impacto en la forma que vivimos nuestra vida y en en nuestro estado de animo, pero en realidad no son algo determinante. Dos personas pueden estar pasando la misma situación y una sentirse feliz y la otra miserable, en realidad lo que determina como te sientes en cierto momento es la manera en la que eliges reaccionar a lo que te esta pasando por eso es que se dice que la felicidad es una elección por que tu tienes el control de la manera en que vives las cosas.

Ejemplo: Imagina que tienes un un plan con tu grupo de amigas o tu pareja, ya habían planeado hacer un picnic y ya tienen todo listo y resulta que empieza a llover, como vas a reaccionar ante esto? en este caso tienes dos opciones: 1. enojarte y vivir todo el día molesta y mentando madre por que la lluvia lo arruino o 2. simplemente entender que en ocaciones pasan cosas fuera de tu control, entender y adaptarte y cambiar el plan o posponerlo. Logras ver la manera en que haces frente a una situación determina si eres feliz o no.

Ahora evidentemente habrá momentos en tu vida en que sea imposible elegir la felicidad y eso también esta bien, el problema es que creemos que la felicidad es un estado constante y permanente del que nunca nos tenemos que salir, necesitamos borrarnos por completo esa idea de la mente, saber que se puede ser feliz y aun así tener días malos.

Tenemos relacionada la felicidad con la alegría y la emoción pero en realidad la felicidad se acerca mas a la gratitud y plenitud, el chiste no es estar alegre y muriéndote de risa todo el dia el chiste es poder voltear al rededor de ti y poder estar en paz con lo que tienes y la vida que has logrado construir.

Por eso hoy te invito a elegir la felicidad, no te sientes a esperarla porque así no va a llegar y a lo mejor te estas preguntando como hago eso? lo único que puedo decir es:

  • 1.-Elige ser feliz al reconocer todos los regalos que la vida te ha hecho.
  • 2.-Elige ser feliz cuando tienes días grandiosos que puedes disfrutar.
  • 3.-Elige ser feliz en los días difíciles esos que te van a llenar de lecciones y crecimiento.
  • 4.-Elige ser feliz cuando perdones y sueltes rencores, cuando sanes tus herida y cuando te levantes de una caída.
  • 5.-Elige ser feliz cuando logras lo que te propones, pero también cuando las cosas no te salen como esperabas.
  • 6.-Elige ser feliz cuando la vida te sorprenda.

Hoy abre los ojos a un nuevo dia y pase lo que pase elige ser feliz.

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